Accueil À propos de Saveurs et Routines
Qui écrit Saveurs et Routines
Ce que couvre Saveurs et Routines tient en une phrase : Alimentation, maison et organisation quotidienne. Manger sain, planifier repas et garder maison organisée
Notre promesse éditoriale
-
Sourcés
Chaque repère s'appuie sur une source publique citée en bas d'article : ANSES, Santé publique France, OMS…
-
Datés
Une date de publication et de mise à jour s'affiche sous chaque article, jamais masquée.
-
Mis à jour
Un contenu qui vieillit est revu et corrigé, jamais republié tel quel.
L'équipe
-
Théo RousseauRédacteur en chef
Théo Rousseau coordonne la rédaction de Saveurs et Routines. Il lit les repères publics de l'ANSES et de Santé publique France et les traduit en assiettes concrètes : portions, menus de la semaine, petits-déjeuners qui tiennent jusqu'à midi.
56 articles publiés
Lire ses articles -
Élodie MartinJournaliste cuisine du quotidien
Élodie Martin écrit sur la cuisine de tous les jours : menus de la semaine en famille, lunch box du bureau, courses à petit budget. Elle part des vraies contraintes — le temps, le budget, les enfants à table — pour proposer des solutions simples.
32 articles publiés
Lire ses articles -
Maxime DelahayeRédacteur
Maxime Delahaye passe au crible les régimes à la mode, les promesses minceur et l'actualité de la nutrition. Il confronte chaque annonce aux études publiées et aux avis des autorités sanitaires, et dit clairement ce qui n'est pas prouvé.
32 articles publiés
Lire ses articles
Nos rubriques
- Alimentation Santé — Recettes simples, plans repas et conseils nutritionnels accessibles.
- Organisation Maison — Rangements, planning et astuces pour mieux organiser l'espace.
- Budget Astuces — Conseils pour économiser, gérer factures et achats intelligemment.
- Bien-être Pratique — Techniques de relaxation, sommeil et gestion du stress au quotidien.
- Déplacements Mobilité — Options de transport, trajets et astuces pour se déplacer mieux.
- Loisirs Créatifs — Projets, tutoriels et idées pour occuper ses temps libres.
Comment nous travaillons
La méthode est simple et ne varie pas : une question, des sources qu’on peut ouvrir, et rien d’inventé entre les deux. Quand une donnée manque, l’article le dit plutôt que de combler le trou par une approximation.
La rédaction reprend ses pages quand la réalité qu’elles décrivent évolue. La date affichée sous l’article indique la dernière vérification, pas la première publication.
Qui écrit
La rédaction sélectionne et vérifie des contenus pratiques pour vous accompagner. Les articles sont signés « La rédaction » : ils sont le fruit d’un travail collectif de documentation, de rédaction et de relecture.
Nous écrire
Une erreur à signaler, un sujet à proposer, une question restée sans réponse ailleurs : écrivez à la rédaction. Les mentions légales du site figurent sur cette page.
Nos sources
Les chiffres et repères cités dans nos articles proviennent d'organismes publics, jamais d'une source inventée :
- ANSES
- Santé publique France
- Manger Bouger
- OMS
- EFSA
- Assurance maladie
-
Une question ?
Posez-la : nous répondons, et pour un cas personnel nous renvoyons vers votre médecin ou un diététicien-nutritionniste.
Contactez-nous -
Tous nos dossiers
Repas équilibrés, repas en famille, portions, petit budget : tous les articles rangés par rubrique.
Voir les dossiers